ISKIAS-SMERTER PÅ GRUND AF ARVÆV - Aalborg Rygklinik
ISKIAS-SMERTER PÅ GRUND AF ARVÆV
ISKIAS-SMERTER PÅ GRUND AF ARVÆV

ISKIAS-SMERTER PÅ GRUND AF ARVÆV

ARVÆV FRA DISKUSPROLAPS

I dette videoklip ser I en ung mand som har iskias-smerter, på grund af arvæv efter en diskusprolaps. Han har haft iskias-smerter i sit ben i 9 måneder, og en MR-scanning har vist at han har en diskusprolaps. Han har forsøgt at lave McKenzie-øvelser mod iskias-smerterne, men det har ikke hjulpet.

Iskias-smerter på grund af arvæv, vil blive ved med at gøre ondt indtil vævet er blevet stærkt og smidigt igen. Styrken og smidigheden kan trænes op ved en serie at 3 øvelser, som man skal træne med i cirka 12 uger.

HER FÅR DU MIT GENOPTRÆNINGSPROGRAM

Behandlingen af arvæv omkring iskiasnerven er genoptræningsøvelser der gør arvævet smidigt og fleksibelt igen. Øvelserne er enkle og skal udføres flere gange om dagen i nogle uger. Find øvelsesprogrammet lige her.

SÅDAN OPFØRER SMERTERNE SIG

Patienter med iskias-smerter på grund af arvæv, vil opleve at de får det værre når de har holdt sig i ro, når de har siddet eller ligget stille i nogen tid.

VIL DU VIDE MERE

  • Læs mere om behandling af iskias-smerter her
  • Se flere informative videoklip om diskusprolaps her