Her får du forklaringen på hvordan opstår en diskusprotrusion. Buler på diskus kan ses på MR-scanning, og kaldes også for “diskus-bule”, eller “udposning på diskus”.
DISKUSPROTRUSION BEHØVER IKKE GØRE ONDT
En udposning på diskus behøver ikke at gøre ondt, det afhænger helt af hvilken type udposning der er tale om. En diskusbule opstår fordi diskus synker sammen med alderen. Når diskussynker sammen vil væggen bule ud, og skabe en udposning. Diskusbulen kan medføre smerter, hvis den er stor nok til at trykke på nerverne i rygsøjlen. Når diskus’ væg buler ud, kan der også opstå et knæk på væggen, som medfører smerter.
En bule på diskus er en helt naturlig del af ryggens aldringsproces, og det er sjældent at den medfører smerter. Det er fuldstændigt ufarligt at have udposning på diskus.
FÅ DE SMERTELINDRENDE ØVELSER
Der findes øvelser og træning, som kan lette diskusbulens tryk på nerverne.
I mine online øvelsesprogrammer får du grundig video-instruktion i de smertelindrende øvelser.
- Få tips og viden om diskusprolaps her.
- Få mere at vide om MR-scanning af ryggen, på Sundhed.dk