Slidgigt i ryggen
Når aldersforandringer, i ryggen, medfører smerter, kalder man dem for slidgigt. Her viser jeg forskellige trin i aldringsprocessen.
Spinalstenose
Hvad er spinalstenose?
Denne film viser hvordan spinalstenose udvikler sig. Spinalstenose er en alderbetinget lidelse, der medfører forsnævring i rygmarvskanalen.
Vejledning til patienter med spinalstenose i lænden
Her får du min grundlæggende vejledning til spinalstenose, med det meste af den viden patienter efterspørger.
Spinalstenose behandling
Spinalstenose behandling omfatter øvelser og vejledning, genoptræning, medicin, og i visse tilfælde en operation. Spinalstenose er en aldersbetinget lidelse, der medfører forsnævring af rygmarvskanalen og/eller de åbninger hvor nerverne i rygsøjlen løber igennem.
Sovestilling iskias – få en god nattesøvn
Her får du en vejledning i en god sovestilling når du har iskias. Sovestillingerne vil hjælpe når din iskiasnerve er i klemme, hvis du har en diskusprolaps eller spinalstenose.
Spinalstenose i lænden – start her
Betalt indhold Beklager, men indholdet på denne side er kun tilgængeligt for dem der har købt adgang til den. Tilføj til kurv Spinalstenose i lænden …
Øvelser til klemt iskiasnerve
Har du en klemt iskiasnerve så kender du alt for godt smerterne der trækker i din balde og ned gennem låret. De fleste af de …
Spinalstenose – smertelindring begge ben
Betalt indhold Beklager, men indholdet på denne side er kun tilgængeligt for dem der har købt adgang til den. Tilføj til kurv Spinalstenose i lænden …
Spinalstenose – smertelindring højre ben
Betalt indhold Beklager, men indholdet på denne side er kun tilgængeligt for dem der har købt adgang til den. Tilføj til kurv Spinalstenose i lænden …
Spinalstenose – smertelindring venstre ben
Betalt indhold Beklager, men indholdet på denne side er kun tilgængeligt for dem der har købt adgang til den. Tilføj til kurv Spinalstenose i lænden …