Hvad er spinalstenose?
Denne film viser hvordan spinalstenose udvikler sig. Spinalstenose er en alderbetinget lidelse, der medfører forsnævring i rygmarvskanalen.
Search Results for: spinalstenose
Vejledning til patienter med spinalstenose i lænden
Her får du min grundlæggende vejledning til spinalstenose, med det meste af den viden patienter efterspørger.
Spinalstenose behandling
Spinalstenose behandling omfatter øvelser og vejledning, genoptræning, medicin, og i visse tilfælde en operation. Spinalstenose er en aldersbetinget lidelse, der medfører forsnævring af rygmarvskanalen og/eller de åbninger hvor nerverne i rygsøjlen løber igennem.
Spinalstenose
Fjern smerter fra spinalstenose med øvelser og vejledning fra dette online øvelsesprogram. Øvelserne er enkle, og kan udføres i dit hjem. Køb direkte adgang til øvelsesprogrammet, og start din behandling når det passer dig. Programmet indeholder smertelindrende og muskelstyrkende øvelser, som du skal træne med i 8-12 uger.
Spinalstenose i lænden – start her
Træningsprogrammets indhold Her i programmet finder du følgende: Start med de smertelindrende øvelser og begynd også at anvende de smertelindrende hvilestillinger med det samme. Efter …
Spinalstenose i lænden – smertelindrende øvelser og genoptræning
Fjern smerter fra spinalstenose med dette øvelsesprogram. Programmet indeholder lindrende øvelser, og styrketræning for din lænd og dine ben. Du får også instruktion i, hvordan du kan sidde, ligge og stå uden smerter. Så snart du har købt adgang, ligger dit program klar under menuen MIN KONTO.
Programmet indeholder de fysioterapi-øvelser, der virker hurtigt og bedst på de fleste af mine patienter med denne type lidelse.
Spinalstenose – smertelindring begge ben
Smertelindrende øvelser for begge ben Til dig der har smerter i begge ben. Øvelse 1 Øvelse 2 Hos nogle patienter virker denne øvelse bedre, og …
Spinalstenose – smertelindring højre ben
Smertelindrende øvelser for højre ben Til dig der har smerter i højre ben. Øvelse 1 Udfør denne øvelse med nogle timers interval, indtil du er …
Spinalstenose – smertelindring venstre ben
Smertelindrende øvelser for venstre ben Til dig der har smerter i venstre ben. Øvelse 1 Udfør denne øvelse med nogle timers interval, indtil du er …
Spinalstenose bensmerter – få øvelser der fjerner smerterne
Behandlingsforløb for spinalstenose bensmerter strækker sig over 3 konsultationer, over en periode på 4-12 uger. Du får en grundig instruktion i de øvelser du skal …